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Grade a partir de fevereiro 2025
Viva yoga SP grade geral_edited.jpg
Grade de planos e valores
planos e valores VIVA YOGA SP_edited.jpg

*Planos: intransferível.

*Aulas avulsas - R$ 95,00

 

*Aulas particulares - residência e/ou no espaço: valor e horário à combinar

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*Roda de estudos - Teoria do Yoga: textos abordados: 

*Luz Sobre o Yoga

*Luz Sobre o Pranayama

*Luz Sobre o Astanga Yoga

*Luz Sobre os Yoga Sutras de Patanjali

*Yoga: A Gem for Women

*Yoga em Ação: Curso introdutório

*Astadala Yogamala

*Upanisads

valor mensal: R$ 100,00

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*Dicas úteis

  • Não ingerir alimentos até 2 horas antes da prática.

  • Mulheres no período menstrual devem avisar o professor. Existem posturas que não são recomendadas e outras que são especialmente para este período.

  • Disciplina e consistência são chaves importantes no desenvolvimento do seu trabalho.

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